Самопроверочный тест №1
-
Гомеостаз – это:
-
Какой из факторов, определяющих риск для здоровья, наиболее весом:
-
Какой принцип предусматривает оптимальное соответствие задач, средств, и методов физического воспитания возможностям занимающихся?
-
Какую форму самостоятельных занятий физическими упражнениями следует выбрать для развития силы:
-
К основному признаку здоровья относится
-
К средству восстановления организма после умственного утомления относится
-
Максимальное потребление кислорода – это:
-
Мышечный насос – это:
-
Наиболее важным физическим качеством для здоровья человека является
-
Одной из задач общей физической подготовки (ОФП) является:
-
Основным средством физического воспитания являются
-
При оздоровительной тренировке в целях повышения функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы величина ЧСС должна быть не ниже
-
Спорт (в широком понимании) – это:
-
Способность выполнять движения с большой амплитудой называется:
-
Физическая культура – это
Самопроверочный тест №2
-
Бег на дальние дистанции относится к:
-
Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:
-
Где проводились древнегреческие Олимпийские игры:
-
Динамика индивидуального развития человека обусловлена:
-
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает:
-
Зимние игры проводятся:
-
Какая страна является родиной Олимпийских игр:
-
Какими показателями характеризуется физическое развитие:
-
Какой фактор играет определяющую роль для состояния здоровья человека:
-
К показателям физической подготовленности относятся:
-
Нагрузка физических упражнений характеризуется:
-
Назовите из предложенного списка неправильно названные физические качества (несколько ответов):
-
Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:
-
Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые:
-
Основными источниками энергии для организма являются:
-
Основой методики воспитания физических качеств является:
-
Подводящие упражнения применяются:
-
Под выносливостью как физическим качеством понимается:
-
Под гибкостью как физическим качеством понимается:
-
При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется:
-
При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать:
-
При получении травмы или ухудшении самочувствия на уроке учащийся должен прекратить занятие и поставить в известность:
-
При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть:
-
Процесс, направленный на разностороннее воспитание физических качеств человека, обеспечивающий формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием, называется:
-
Рациональное питание обеспечивает:
-
Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательными и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование обозначается как:
-
Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, обозначается как:
-
Физическая работоспособность — это: