Физическая культура (Очное)

Самопроверочный тест

1. В какое учебное отделение распределяются студенты, показавшие хорошую общую физическую и спортивную подготовленность и желание углубленно заниматься одним из видов спорта, культивируемых в вузе?
2. В соответствии с каким принципом происходит выбор средств физического воспитания и регулирование физических нагрузок?
3. Для какой группы студентов с целью проведения практических занятий по физической культуре и спорту создано специальное отделение?
4. Какие волокна мышц обладают более быстрой сократительной способностью?
5. Какие оздоровительные мероприятия направлены на широкое привлечение студентов к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности?
6. Какие функции физической культуры направлены на организацию содержательного досуга, а также на предупреждение утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма?
7. Как называется отделение для проведения практических занятий по физической культуре и спорту для студентов с ослабленным здоровьем и со слабым физическим развитием?
8. Как называется состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности?
9. Как называются реакции, совершающиеся в бескислородной среде?
10. Какова наиболее эффективная форма отдыха при умственном труде?
11. Какова норма потребления белков в день для взрослого человека?
12. Какова продолжительность работы в зоне умеренной мощности?
13. Каково основное значение витаминов для организма?
14. Какое высказывание о роли физической культуры в укреплении и сохранении здоровья сформулировано неверно?
15. Какое зачетное требование, предъявляемое к студентам по физической культуре, сформулировано неверно?
16. Какое количество энергии необходимо затрачивать ежедневно для нормальной жизнедеятельности?
17. Какой принцип не входит в основу отечественной системы физического воспитания?
18. Какой принцип при определении содержания работы в разных учебных отделениях является основным при организации физического воспитания в вузе?
19. Какой пункт итоговой аттестации по учебному предмету «Физическая культура» сформулирован неверно?
20. Какой раздел программы по физическому воспитанию студентов не имеет отношения к учебному материалу?
21. Какой эффект должен достигаться при решении любых специальных задач физического воспитания?
22. Как отличаются расходы энергии в покое у тренированных и нетренированных людей?
23. К какому виду мускулатуры относятся скелетные мышцы?
24. Когда лучше тренироваться, учитывая биологические ритмы?
25. На что направлены физические упражнения студентов в режиме дня?
26. Почему кости детей более эластичны и упруги?
27. Сколько калорий необходимо потреблять в течение рабочего дня (8-10 ч) мужчине, занимающемуся умственным и физическим трудом?
28. Сколько мышц насчитывается у человека?
29. С чем неразрывно связаны природные и социально-биологические факторы, влияющие на организм человека?
30. У кого из спортсменов зарегистрированы самые высокие показатели максимального потребления кислорода (МПК)?
31. Что из перечисленного не относится к социально обусловленным факторам физического состояния человека?
32. Что из перечисленного не участвует в соединении костей скелета между собой?
33. Что используется в качестве энергетического материала при состоянии покоя и выполнении длительной малоинтенсивной физической работы?
34. Что не относится к показателям физического совершенства?
35. Что образуется при окислении углеводов и жиров?
36. Что отражает функциональная подготовленность?
37. Что такое брадикардия?
38. Что такое гомеостаз?
39. Что такое «мертвая точка»?
40. Что такое организм?
41. Что такое утомление?
42. Что такое физическая культура?
43. Что такое физическое воспитание?
44. Что такое физическое развитие?
45. Что такое физическое совершенство?
46. Что является важнейшей специфической функцией физической культуры?
47. Что является главным источником энергии в организме?
48. Что является одним из обязательных условий при занятиях физической культурой и спортом?
49. Что является основным показателем физического совершенства человека?
50. Что является целью физического воспитания в вузе?