ТиМ ФКиС Тест 1
-
Абсолютная сила - это:
-
Весь процесс обучения любому двигательному действию включает в себя …. , которые отличаются друг от друга, как частными задачами, так и особенностями методики.
Вставка-ответ:
-
Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется:
-
В качестве средств развития гибкости используют:
-
Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени, называются:
-
В практике физического воспитания применяются прямой и косвенный способы измерения выносливости. Выберите из перечисленных ниже прямой способ измерения выносливости:
-
В физическом воспитании и спорте основным методом при развитии быстроты двигательной реакции является:
-
Выберите из перечисленных ниже основную причину возникновения так называемого скоростного барьера при воспитании быстроты движений у занимающихся:
-
Выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности называется ...
-
Гибкость (амплитуда движений) измеряется:
-
Гибкость, характеризующаяся амплитудой движений, соответствующей технике конкретного двигательного действия, называется:
-
Для развития активной гибкости наиболее благоприятным (сенситивным) периодом является возраст:
-
Для развития координационных способностей в физическом воспитании и спорте используется ряд методов. Основным методом при разучивании новых достаточно сложных двигательных действий является:
-
Для развития общей выносливости наиболее широко применяются циклические упражнения продолжительностью не менее:
-
Для развития пассивной гибкости наиболее благоприятным (сенситивным) периодом считается возраст:
-
Если интенсивность работы при воспитании выносливости выше критической (75-85% от максимума), а частота пульса к концу нагрузки 180 уд/мин, то повторная работа возобновляется тогда, когда ЧСС снижается до:
-
Из перечисленных пунктов укажите те, которые являются характерными (отличительными) признаками двигательного умения:
-
Из перечисленных факторов выберите те, которыми можно дополнить следующее ниже предложение:
1) возраст занимающегося;
2) квалификация занимающегося (спортсмена);
3) состояние занимающегося;
4) тип сигнала (звуковой, слуховой, тактильный);
5) сложность и освоенность ответного движения на внезапную ситуацию (сигнал);
6) продолжительность циклических скоростных упражнений.
На время двигательной реакции влияют:
-
Интенсивность выполнения упражнений, когда организм занимающегося достигает состояния, при котором потребность в энергии (кислородный запрос) равна максимальным аэробным возможностям, называется:
-
Интервал отдыха, гарантирующий к моменту очередного повторения упражнения восстановление работоспособности до исходного уровня, называют:
-
Исторически обусловленный тип социальной практики физического воспитания, включающий мировоззренческие, теоретико-методические и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни, называется:
-
Какая форма проявления скоростных способностей определяется по так называемому латентному (скрытому) периоду реакции
-
Какое из физических качеств при чрезмерном его развитии отрицательно влияет на гибкость
-
Какой из ниже перечисленных методов представляет собой последовательное выполнение специально подобранных упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы
-
Какой принцип предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся
-
К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:
-
К специфическим методам физического воспитания относятся:
-
Мерилом выносливости является ...
-
Методы строго регламентированного упражнения подразделяются на:
-
Можно ли совершенствовать координацию движений на фоне утомления? Выберите ответ:
-
Наиболее благоприятным периодом для развития скоростных способностей считается возраст:
-
Наиболее благоприятным (сенситивным) периодом развития силы у девочек и девушек считается возраст:
-
Наиболее благоприятным (сенситивным) периодом развития силы у мальчиков и юношей считается возраст:
-
Наиболее значительные темпы возрастания относительной силы различных мышечных групп наблюдаются в:
-
На современном этапе развития общества основными критериями физического совершенства служат:
-
Основным методом развития гибкости является:
-
Основным отличительным признаком двигательного навыка является:
-
Основным специфическим средством физического воспитания являются:
-
Основу двигательных способностей человека составляют:
-
Ответ заранее известным движением на заранее известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный) называется ...
-
Педагогический процесс, направленный на системное освоение рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимых двигательных навыков, умений, а также связанных с этим процессом знаний, называется:
-
Под двигательно-координационными способностями следует понимать:
-
Под методами физического воспитания понимаются:
-
Под пассивной гибкостью понимают:
-
При воспитании гибкости, чем меньше возраст, тем больше в объеме должна быть доля:
-
При использовании силовых упражнений величину отягощений дозируют количеством возможных повторений в одном подходе, что обозначается термином:
-
Разница между величинами активной и пассивной гибкости называется:
-
Результатом физической подготовки является:
-
Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает …
-
Сила – это:
-
Система движений, объединенная смысловыми двигательными задачами, называется:
-
Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека, называется:
-
Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц называется:
-
Способность выполнять движения с большой амплитудой называется:
-
Способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы называется:
-
Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость называется ...
-
Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется:
-
Сущность метода сопряженного воздействия состоит в том,
что техника двигательного действия:
-
Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что:
-
Укажите, какие из перечисленных принципов являются общеметодическими:
-
Укажите, какие принципы используются в системе физического воспитания в качестве руководящих положений:
-
Укажите, какое понятие (термин) подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности:
-
Укажите, какой принцип обязывает последовательно изменять направленность физического воспитания в соответствии с возрастными этапами и стадиями человека, т. е. применительно к сменяющимся периодам онтогенеза и особенно периодам возрастного физического развития организма:
-
Укажите, какому весу отягощения соответствует максимальное количество повторений упражнений силовой направленности в одном подходе от 4 до 7:
-
Укажите, что послужило основой (источником) возникновения физического воспитания в обществе:
-
Упражнения с направленностью на воспитание и совершенствование координационных способностей рекомендуется выполнять:
-
Уровень развития двигательных способностей человека определяется:
-
Физические качества - это:
-
Физические упражнения – это:
-
Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Эти программы содержат:
-
Физическое воспитание осуществляется на основе обязательных государственных программ по физической культуре и спорту. Эти программы содержат:
-
Число движений в единицу времени характеризует ...
-
Что такое «стретчинг»?
-
Эффект физических упражнений определяется прежде всего …