ТИМ ИВС (физическое воспитание) ФКиС (Курс 1 Пок. 3)

ТимИВС (физическое воспитание) Тест 1 ФКиС

1. Ауксотонический режим, характерен для какого режима работы мышц?
2. Важной разновидностью скоростно-силовых способностей является…?
3. «взрывная» сила это..?
4. В какие формы зависят от характера напряжения мышц?
5. В каком возрасте у подростков и юношей, у девочек и девушек происходит наибольший прирост естественных показателей абсолютной силы?
6. В поддержании высокого темпа имеет способность человека…?
7. В соответствии характером работы мышечная сила может быть?
8. Дайте определение методу динамических усилий?
9. Дайте определение методу изокинетических усилий?
10. Дайте определение методу изометрических усилий?
11. Дайте определение методу максимальных усилий
12. Дайте определение методу повторных непредельных усилий?
13. Дайте определение мышечной силе?
14. Дайте определение общеподготовительным упражнениям?
15. Дайте определение скоростным способностям?
16. Дайте определение специально-подготовительным упражнениям?
17. Дайте определение «Ударному» методу?
18. Двигательная реабилитация это?
19. Двигательное умение это?
20. Жим штанги, лежа на горизонтальной скамейке, какой режим работы мышц?
21. Игровой метод предусматривает:
22. Изометрический режим,характерен для какого режима работы мышц?
23. Какая может быть быстрота двигательных реакций?
24. Как выполняются упражнения при контрастном (вариативном) методе:
25. Какие применяют упражнения с преодолением веса собственного тела?
26. Какие различают фазы двигательных реакций?
27. Какие различают формыпроявления скоростных способностей?
28. Какие силовые способности проявляются в условиях статического режима и медленных движений?
29. Какие силовые способности человека могут проявляться при удержании в течение определенного времени?
30. Какие силовые способности человека проявляются в действиях, в которых наряду со значительной силой требуется и существенная скорость движения?
31. Какие средства развития комплексных форм проявления скоростных способностей используются?
32. Какие упражнения используют при развитии силовых способностей с повышенным сопротивлением?
33. Какие упражнения относятся к изометрическим?
34. Какие фазы различают в «спринтерских» действиях?
35. Какой метод является ведущим при развитии комплексных скоростных способностей?
36. Когда возникает «скоростная напряженность»?
37. Когда проявляется быстрота одиночного движения?
38. К упражнениям с внешним сопротивлением относятся…?
39. Метод соревновательный применяется:
40. Методы строго регламентированного упражнения включают в себя:
41. Метод это?
42. Миометрический режим характерен, для какого режима работы мышц?
43. Назовите методические подходы повышения уровня развития скоростных способностей:
44. Назовите методы развития силовых способностей?
45. Назовите факторы, определяющие уровень развития и проявления скоростных способностей?
46. На какие группы в зависимости от природы сопротивления подразделяются?
47. На чем основан метод динамических усилий?
48. На чем основан метод изокинетических усилий?
49. На чем основан метод изометрических усилий?
50. На чем основан метод максимальных усилий?
51. На чем основан метод повторных непредельных усилий?
52. На чем основан «Ударный» метод?
53. Определяющие мышечную силу?
54. Основа техники это?
55. От чего зависит сила человека?
56. Перечислите основные методы воспитания скоростных способностей:
57. Плиометрический режим характерен для какого режима работы мышц?
58. Простая реакция это
59. Скорость движения это:
60. Скорость движения это?
61. С помощью чего можно сохранять способности быстро сокращать и расслаблять мышцы?
62. Структура урока это?
63. Темп движения это?
64. Физическая культура это:
65. Физическая подготовка это?
66. Физическая рекреация это:
67. Физические способности это?
68. Физические упражнения это?
69. Физическое воспитание это:
70. Физическое развитие это:
71. Что собой представляет беседа?
72. Эксперимент это:
73. Эффективным методом повышения скоростных возможностей является…?