Выберите верные утверждения относительно регулирования нагрузки в
спортивных или подвижных играх.
- В зимних играх на открытом воздухе занимающиеся
должны выполнять малоинтенсивные движения с большим количеством перерывов
- В начале игры важно использовать упражнения,
вызывающие чрезмерные мышечные напряжения, вызывающие быстрое утомление
- Иногда целесообразно прекращать игру, хотя
играющие еще не почувствовали потребности в отдыхе
- Интенсивные игры следует чередовать с
малоинтенсивными
- Нельзя допускать, чтобы водящие долгое время
находились в движении без отдыха
- С повышением эмоционального состояния играющих нагрузка
снижается
- Физиологическое воздействие движений на организм
увеличивается во время занятий на воздухе
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.