Сбалансированности физической нагрузки, которая не вызывает признаков переутомления и способствует поддержанию гомеостаза при изменяющихся условиях существования, способствует соблюдение принципа:
- адаптации физических нагрузок
- доступности и индивидуализации
- прогрессирования тренирующих воздействий
- сознательности и активности
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.