Нагрузка физических упражнений характеризуется

величиной их воздействия на организм
временем и количеством повторений двигательных действий
напряжением определенных мышечных групп
подготовленностью занимающихся, их возрастом и состоянием здоровья

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.