Для людей, связанных с малоподвижным трудом, небольшими физическими нагрузками, особый интерес представляют упражнения:

кроссворды и головоломки
малой интенсивности и объема, сохраняющие физическое состояние
направленного воздействия, развивающие определенные двигательные качества
общего воздействия, совершенствующие ССС и дыхательную систему, увеличивающие общую выносливость и т.д.

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.