При выполнении легких тренировок восстановление происходит:

Естественным способом
После использования гигиенических средств: душ, теплые ванны, прогулки, соблюдение режима дня.
Только после посещения бани и сауны
Чередованием дней тренировки и отдыха

Для просмотра статистики ответов нужно войти.