В кроссфите применяются плиометрические упражнения – это:

  • Прыжковые упражнения
  • Силовые упражнения
  • Упражнения входящие в тренировку по плаванию
  • Упражнения с отягощением
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.