Быстро прочитайте текст и вставьте предложения, данные ниже, в нужные места.Здоровая диета для всехВсем известно, что мы должны есть пищу , чтобы жить. Однако люди не понимают, какая пища полезна, а какая может быть вредной . Министерство сельского хозяйства США подготовило руководство по еде, чтобы помочь людям узнать о самой здоровой пище. Справочник по продуктам питания описывает шесть основных групп продуктов питания: мясо, молочные продукты, зерновые, фрукты и овощи. пустоПоследняя группа – это жиры, масло и сладости. Министерство сельского хозяйства США также предлагает, сколько продуктов каждой группы полезно есть ежедневно . пустоНедавние исследования показывают, что слишком много животных жиров вредно для здоровья. Например, американцы едят много мяса и мало злаков, фруктов и овощей. Из-за их диеты у них высокий уровень рака и сердечных заболеваний. В Японии, напротив , люди едят много злаков и очень мало мяса. У японцев очень низкий уровень заболеваемости раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями. пустоНа самом деле японцы живут дольше всех в мире. К сожалению , когда японцы переезжают в США, уровень сердечных заболеваний и рака начинает расти по мере изменения их рациона. Более того , в Японии становятся популярными продукты с высоким содержанием жиров, там также растет уровень сердечных заболеваний и рака . Люди также едят больше мяса и молочных продуктов в других странах, таких как Куба и Венгрия. Неудивительно , что уровень заболеваемости в этих странах увеличивается вместе с изменением рациона питания. Следовательно , врачи советуют людям есть больше злаков, фруктов и овощей и есть меньше мяса и меньше молочных продуктов. пустоЗдоровое питание важно как для детей, так и для взрослых. Когда взрослые имеют плохие привычки в еде, их дети обычно тоже. Когда родители едят здоровую пищу, дети тоже учатся получать от нее удовольствие. пустоТогда у них разовьются хорошие привычки в еде. Врачи советуют родителям давать своим детям более здоровые закуски, такие как фрукты, овощи и соки. пустоВсе хотят прожить долгую и здоровую жизнь. Пища, которую мы едим, влияет на нас по-разному. Например, врачи считают, что фрукты и овощи действительно могут предотвратить множество различных заболеваний. С другой стороны , животные жиры могут вызывать заболевания. Мы можем улучшить нашу диету сейчас и наслаждаться здоровой жизнью на протяжении многих лет.USDA — Министерство сельского хозяйства США. В обязанности Министерства сельского хозяйства США входит контроль качества продуктов питания в Соединенных Штатах.