Основные средства и методы подготовки легкоатлетов:

  • закаливание
  • физические и идеомоторные упражнения, аутогенная тренировка
  • определенные условия внешней среды, средства восстановления и гигиенический режим

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.