Основные средства и методы подготовки легкоатлетов:
- закаливание
- физические и идеомоторные упражнения, аутогенная тренировка
- определенные условия внешней среды, средства восстановления и гигиенический режим
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.