Оптимальная по объёму и интенсивности физическая нагрузка:

Мягко стимулирует выработку большинства гормонов
Не оказывает влияние на процессы выработки гормонов
Умеренно уменьшает выработку стрессовых и других гормонов

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.