Нагрузки на выносливость для женщин в сравнении с мужчинами должны быть:

  • большими и повышаться скачкообразно
  • меньше по объему и повышаться постепенно
  • меньше по объему и повышаться скачкообразно, с учетом анатомо-физиологических особенностей
  • равными с мужчинами-спортсменами
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.