ОБЪЕКТИВНЫМИ
ПОКАЗАТЕЛЯМИ САМОКОНТРОЛЯ являются:

  • ЖЕЛ
  • Результаты
    тестов
  • Рост, Вес
    тела, сила мышц
  • Слой жира
  • ЧСС

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.