Что такое «кислородный долг» в лёгкой атлетике?
- Недостаток кислорода в мышцах в начале физической работы, который не компенсируется после завершения упражнения.
- Постоянное снижение насыщения крови кислородом вследствие регулярных тренировок.
- Разница между потреблением кислорода в состоянии покоя и после выполнения интенсивных упражнений (избыточное посттренировочное потребление кислорода, EPOC).
- Снижение уровня кислорода в крови во время нагрузки из за недостаточного дыхания.б) в)г)
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.