- это
регулярное использование ряда простых приемов для самостоятельного наблюдения
за изменением состояния своего здоровья и физического развития под влиянием
занятий физическими упражнениями
- это оценка состояния дыхательной, сердечно–сосудистой и регуляторной систем
в ответ на изменение внутренней среды организма
- это самочувствие,
оценка работоспособности, отношение к тренировкам, сон, аппетит и настроение
- это снижение показателей силы отдельных групп мышц, прекращение роста
спортивных достижений
Для просмотра статистики ответов нужно
войти.