Как осуществляется ловля мяча двумя руками на месте в баскетболе:

  • вытягивается дальняя от мяча рука навстречу летящему мячу, располагая ладонь перпендикулярно к направлению полета мяча. При касании мяча рука сгибается в плечевом и локтевом суставах до прямого угла и отведением ее назад. Одновременно туловище поворачивается в сторону ловящей руки;
  • игрок с опущенными вниз полусогнутыми руками одновременно с опускающимся мячом наклоняется вниз. Момент отскока мяча и окончание наклона игрока должны совпадать, только при этом условии мяч немедленно после отскока может быть пойман. Кисти рук с расставленными, не напряженными пальцами образуют воронку, в которую попадает мяч.
  • руки вытягиваются навстречу летящему мячу, кисти с широко расставленными пальцами образуют как бы воронку, несколько большую, чем мяч. При соприкосновении с пальцами мяч захватывается ими и затем уступающим движением рук и сгибанием ног гасится скорость его полет;
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.