- Повышение силовых возможностей спортсмена.
- Повышение скоростных возможностей спортсмена.
- Тренировочная нагрузка является функцией мышечной работы
- это интенсивная, часто максимальная нагрузка, связанная с выполнением соревновательной деятельности.
- это воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем.
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.