Техника удара внутренней стороной стопы в футболе 


  • Данный технический приём запрещён официальными правилами игры
  • Данный технический приём в современном футболе практически не применяется ввиду своей малой эффективности
  • Опорная
    нога ставится несколько позади и сбоку
    от мяча на внешний свод подошвы. На нее
    переносится вся тяжесть туловища,
    которое отклоняется в сторону от мяча.
    Бьющая же нога сгибается в коленном
    суставе. Затем стопа бьющей ноги несколько
    разворачивается наружу, голеностоп
    закрепляется, а носок оттягивается.
    Удар приходится в нижнюю часть мяча.
    Так выполняется удар с места. А при ударе
    с разбега игрок движется по дуге к
    направлению полета мяча».
  • Слегка
    согнутая в коленном суставе нога ставится
    рядом с мячом, носок ее "смотрит"
    точно по направлению удара. Бьющая нога
    отводится назад, сильно сгибается в
    колене, а затем маховым движением бедра
    выносится вперед. Удар наносится точно
    в середину мяча. Носок бьющей ноги
    оттягивается вниз, голеностоп напрягается,
    туловище наклоняется над мячом. Если
    игрок стремится послать мяч невысоко,
    опорную ногу надо поставить на одной
    линии с мячом, а для удара верхом следует
    немного не дойти до мяча.
  • Исходное
    положение: поставьте слегка согнутую
    в колене опорную ногу в 10-15 см от мяча и
    чуть сбоку. Ее носок смотрит точно по направлению пред полагаемого
    удара. Стопу согнутой в колене бьющей
    ноги сильно разверните наружу. Удар
    наносите серединой стопы в середину
    мяча. При этом постарайтесь одновременно
    туловище наклонить над мячом. В целом
    удар должен выглядеть как единое, слитное
    движение. После произведенного удара
    бьющая нога как бы продолжает движение
    за мячом, что обеспечивает точность его
    полета.
  • Исходное
    положение: поставьте слегка согнутую
    в колене опорную ногу в полуметре от
    мяча и чуть сбоку. Ее носок должен
    указывать направление предполагаемого
    удара. Стопу согнутой в колене бьющей
    ноги сильно разверните внутрь. Удар
    наносите серединой стопы в середину
    мяча. При этом постарайтесь одновременно
    туловище отклонить назад. В целом удар
    должен выглядеть как единое, слитное
    движение. После произведенного удара
    бьющая нога как бы продолжает движение
    за мячом, что обеспечивает точность его
    полета.

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.