Какие требования нужно соблюдать для эффективной
учебы?

  • выполнять распорядок дня, давать физическую
    нагрузку
  • научиться жить по органайзеру, писать себе
    задания
  • по возможности ничего не
    делать и отдыхать
  • при учебе исключать действие отвлекающих факторов

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.