Принцип постепенности особенно важен при повышении физической нагрузки по всем ее показателям
- объему, интенсивности
- количеству упражнений, числу их повторений
- эффективность реабилитационных мероприятий.
- объему, интенсивности, количеству упражнений, числу их повторений
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.