Упражнения на развитие латеральной мышцы спины

  • подтягивание на перекладине хватом снизу
  • разгибания туловища в тренажере
  • тяга к груди на верхнем блоке узким или средним хватом
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.