К первым признакам чрезмерной нагрузки для немедленного прекращения занятия относят:

возникновение головокружения, потемнение в глазах
повышенная активность
сильное покраснение или побледнение кожных покровов
лица
сильное чувство голода
тошнота и рвота , боль в области груди, живота, печени

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.