Основное
требование при выполнении аэробных упражнений заключается в том, чтобы пульс в
течение всей физической нагрузки достигал, по меньшей мере ___ уд/мин и по
возможности был близок к оптимальному
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.