Длительное восстановление включает в себя:

максимальный отдых и диагностические процедуры
восполнение запасов витаминов и минеральных элементов
стабилизацию нервно – психического состояния спортсмена
выведение продуктов метаболизма из организма, восстановление, реа-билитация, лечение перенапряжения различных органов и систем

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.