Большинство специалистов
рекомендуют заниматься физическими упражнениями с оздоровительной целью в:
- анаэробном алактатном
режиме (креатинфосфатный)
- анаэробном лактатном режиме
(гликолитический)
- аэробно-анаэробном режиме
(смешанный)
- аэробном режиме
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.