Какие упражнения направлены на развитие трицепса плеча?

разгибание запястий со штангой хватом сверху
жим штанги лежа на горизонтальной скамье широким хватом
разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом сверху

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.