Какой порядок является правильным выполнением упражнения «Отбивы с мячом»?
- И.П. - стойка ноги вместе, рука вперед, мяч на вытянутой ладони. Счет 1 - 2. Плавным, но активным движением повернут кисть внутрь ладонью вниз, выполнить отбив мяча сопровождающим движением кисти. Счет 3 - 4. Выполнить ловлю прямой рукой.
- И.П. - стойка ноги вместе, рука вперед, мяч на вытянутой ладони. Счет 1 - 2. Плавным, но активным движением повернут кисть внутрь ладонью вниз, выполнить отбив мяча сопровождающим движением кисти. Счет 3 - 4. Выполнить ловлю прямой рукой.
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.