Нагрузка физических упражнений характеризуется:

величиной их воздействия на организм
временем и количеством повторений двигательных действий
напряжением определенных мышечных групп
подготовленностью занимающихся, их возрастом, состоянием здоровья, самочувствием во время занятий

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.