Что такое полноценный белок?
- природные органические соединения, состоящие из заменимых и незаменимых аминокислот.
- белки, содержащие все незаменимые аминокислоты в оптимальном для организма соотношении;
- белки, содержащие все незаменимые и заменимые аминокислоты в оптимальном для организма соотношении;
- белки, в которых отсутствует одна или несколько незаменимых аминокислот или их содержание недостаточно;
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.