Какие упражнения направлены на развитие прямой мышцы живота?

  • подъем коленей в висе
  • подъемы туловища с поворотом
  • скручивание туловища лежа на полу

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.