Как влияет бег на суставы при избыточной массе тела?

Не оказывает значимого влияния
Повышает нагрузку и риск дегенерации суставов
Улучшает подвижность суставов
Усиливая кровообращение в суставах нижних конечностей

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.