Аэробика – это?

  • занятия физическими упражнениями на открытом воздухе
  • выполнение комплекса физических упражнений в аэробном режиме, под музыкальное сопровождение
  • выполнение комплекса физических упражнений под музыкальное сопровождение, направленное на развитие гибкости и координации

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.