Оценка самоэффективности основывается на информации, полученной из таких источников, как

замещающий опыт: если справляются другие, то и у меня должно получиться
реальная деятельность и ее результативность
словесное убеждение – ободряющая речь
суждение о своих собственных способностях с опорой отчасти на сигналы организма
только уровень врожденных способностей

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.