Рационально организованный, физиологически оптимальный труд, нравственно-гигиеническое воспитание, выполнение правил и требований психогигиены, рационального питания и личной гигиены, двигательный режим и систематические занятия физической культурой, эффективное закаливание, продуманная организация досуга, отказ от вредных привычек и зависимостей составляют: