Наиболее высокий уровень умственной работоспособности наблюдается при
сочетании двух занятий физическими упражнениями в неделю при ЧСС 130-160 уд/мин с интервалами в Ответ дня
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.