К психологическим методам саморегуляции эмоциональных состояний относят: аутотренинг, массаж, визуализацию, групповую и<br/>индивидуальную психотерапию, аутотренинг, медитацию, визуализацию, развитие навыков целеполагания, закаливание, танцы, аутотренинг, визуализацию, мышечную релаксацию, дыхательные техники,<br/>аутотренинг, медитацию