Какие упражнения направлены на развитие латеральной мышцы спины?
- разгибания туловища в тренажере
- подтягивание на перекладине хватом снизу
- тяга к груди на верхнем блоке узким или средним хватом
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.