Чем грозит просмотр сериала перед сном?

из-за активации лобной доли мозга снизится продолжительность быстрой фазы сна
из-за поступления новой информации нервная система возбуждается, чтобы успокоиться, нужно время, а это помешает уснуть
ничем, кроме желания смотреть весь сезон до утра
специфический свет экрана перенапрягает глаза и снижает зрение

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.