Ведет к значительному снижению умственной работоспособности, особенно
для нетренированных, при использовании
- двух занятий с ЧСС ниже 160уд/мин
- двух занятий с ЧСС свыше 160уд/мин
- пяти занятий с ЧСС 130-160 уд/мин
- трех занятий с ЧСС свыше 140 уд/мин
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.