Как правильную выполнить передачу мяча двумя руками снизу в волейболе:
- ноги прямые, туловище слегка наклонено вперед, руки внизу, кисти вложены одна в другую. При приеме мяча игрок, выпрямляя ноги и разгибая туловище, подает руки вперед навстречу мячу, прием мяча выполняется на манжеты. Необходимо соблюдать последовательность работы отдельных звеньев тела: ног, туловища, рук;
- ноги чуть согнуты в коленях, туловище слегка наклонено вперед, руки внизу, кисти вложены одна в другую. При приеме мяча игрок, выпрямляя ноги и разгибая туловище, подает руки вперед навстречу мячу и выполняет встречное (ударное) движение «принимающей платформы». Необходимо соблюдать последовательность работы отдельных звеньев тела: ног, туловища, рук.
- ноги чуть согнуты в коленях, туловище слегка наклонено вперед, руки внизу, кисти вложены одна в другую. При приеме мяча игрок, выпрямляя ноги и разгибая туловище, подает руки вперед навстречу мячу, прием мяча выполняется на манжеты. Необходимо соблюдать последовательность работы отдельных звеньев тела: ног, туловища, рук;
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.