Что рекомендуется делать для снятия напряжения при длительном положении сидя?

Выполнять упражнения на растягивание и расслабление мышц
Ничего не делать
Подвинуть ближе монитор компьютера
Сделать упражнения для развития силовых способностей мышц рук

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.