Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями определяется:
- Частотой дыхания
- Потреблением кислорода
- Частотой сердечных сокращений
- Измерением артериального давления
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.