Какие упражнения направлены на
развитие трицепса плеча?
- отжимание от пола
- разгибание
запястий со штангой хватом сверху
- жим
штанги лежа на горизонтальной скамье широким хватом
- разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом
сверху
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.