В первую очередь массаж способствует улучшению таких мышечных характеристик

повышает пампинг в мышечных тканях
повышает устойчивость мышечной ткани к утомлению в процессе выполнения физических упражнений
способствует повышению анаболического эффекта скелетной мускулатуры
улучшает возбудимость, проводимость, сократимость мышечной ткани

Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.