Для воспитания выносливости применяются
упражнения, характерным признаком которых являются:
- большая
длительность выполнения
- максимальная
активность систем энергообеспечения
- максимальная
амплитуда движений
- максимальный
вес отягощения
- умеренная
интенсивность
К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос,
но мы работаем над этим.