Динамические активные упражнения включают разнообразные упражнения:

  • наклоны туловища рывками, быстрые движения
  • наклоны туловища, пружинистые, маховые, рывковые, прыжковые движения, которые могут выполняться с отягощениями, амортизаторами или другими сопротивлениями и без них
  • с помощью воздействий партнера
Для просмотра статистики ответов нужно залогиниться.