Самым высоким гликимическим индексом (ГИ) обладают:

  • б) Сахар, мед;
  • а) Овсяная каша, яблоки;
  • в) Арахис, молочные продукты.

К сожалению, у нас пока нет статистики ответов на данный вопрос, но мы работаем над этим.