Какой из вариантов является правильным выполнением упражнения «Уголок»?
- При
выполнении упражнения, в целях увеличения нагрузки на мышцы живота, необходимо
поднять туловище и ноги вверх до образования между ними минимального угла,
спина прямая, колени выпрямлены
- При выполнении упражнения спина круглая, колени выпрямлены,
важно коснуться прямых ног головой
Для просмотра статистики ответов нужно
залогиниться.